いつも片側ばかりで噛んでいませんか？お口の中で起きている偏りのリスクについて
おはようございます☀しゅう子です。
食事をするとき、いつも右側（または左側）ばかりで噛んでませんか？「片方が虫歯で痛いから」「こっちの方が噛みやすいから」歯が無いからと、無意識に片側噛みになっている方がたくさんいらっしゃいます。
しかし、片側ばかりに頼った食事を続けていると、使っている側の歯や顎関節にかなり負担がかかってしまいます。結果として、負担がかかりすぎた歯の寿命を縮めたり、あごがカクカク鳴る「顎関節症（がくかんせつしょう）」を引き起こしたりすることがあるのです。
左右の歯でバランスよく、均等に噛める状態を作ること。それが、残っている大切な歯たちを長持ちさせるための隠れた秘訣です。いつ
同じような症状でお悩みの方の参考になればとInstagramでも発信しています。
https://instagram.com/wakaura.dent
