おはようございます😃しゅう子先生です。

頭が痛い、特に、こめかみの辺りがズーンと重い。

「頭痛だから顎とは関係ない」

と思われるかもしれません。

でも実は、噛むために使っている筋肉の一つである「側頭筋」は、こめかみ付近に広がっています。

一度、こめかみに手を当ててみてください

左右のこめかみに指を置いて、奥歯を軽く噛んでみてください。

筋肉が動くのを感じると思います。

これが側頭筋です。

食いしばりなどによってこの筋肉が緊張すると、こめかみ周辺に痛みや重さを感じる場合があります。

特に、

仕事に集中すると歯を噛みしめる

朝起きると顎が疲れている

肩こりも強い

頬の筋肉が硬い感じがする

という方は、頭だけではなく顎にも目を向けてみてください。

ただし「頭痛＝顎」と決めつけないことも大切です

頭痛にはさまざまな原因があります。

突然の激しい頭痛や、今まで経験したことのない頭痛、神経症状などを伴う場合には、速やかに医療機関を受診してください。

そのうえで検査では大きな異常がなく、顎の疲れや食いしばりもある場合には、歯科で相談してみることも一つの方法です。

身体は、意外なところでつながっています。