美容目的の食いしばり対策。本当に必要なのは「エラ」だけを見ることではありません

「最近エラが張ってきた」
「顔が大きくなった気がする」

という美容の相談から、実は強い食いしばりが見つかることがあります。

強く噛み続ける習慣があると、咬筋が発達したり緊張したりする場合があります。

ですが、大切なのは見た目だけではありません。

なぜ噛みしめているのか。

仕事中なのか。
睡眠中なのか。
ストレスなのか。
姿勢なのか。

根本にある生活習慣まで確認することが重要です。

顎の健康と美容は、意外と近いところにあります。

 

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