「朝起きた時、顎が疲れていませんか？」

朝から

● 顎がだるい

● 歯が浮く感じがする

● 首や肩が重い

そんな症状はありませんか？

寝ている間の食いしばりは、自分では気づきにくいものです。

特にストレスが続いている時や、頑張りすぎている時ほど、無意識に力が入りやすくなります。

朝の顎の疲れは、体からのサインかもしれません。

   同じような症状でお悩みの方の参考になればとInstagramでも発信しています。　

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