女性に多い“頑張りすぎ”と顎関節症について。
顎の不調和で来院される女性のほとんどが
仕事も家庭も頑張りすぎていてストレスにさらされていることすら気づいてない方も大変多いです。
自分では我慢しているつもりがなくても、体は正直です。
緊張が続くと、無意識に顎に力が入り、食いしばりや顎の痛みにつながることがあります。
特に女性は、自分のことを後回しにしがちです。
家族のこと、仕事のこと、人間関係のことを優先し、自分の不調は我慢してしまう方も少なくありません。
顎の痛みは、体からの「少し休んで」というサインかもしれません。頑張りすぎている女性こそ、顎まわりの緊張をゆるめる時間を持っていただきたいです。
同じような症状でお悩みの方の参考になればとInstagramでも発信しています。
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